Coralie Combacon
Praticienne en Ayurvéda
Accompagnement en pratiques naturelles de bien-être
Le nettoyage intestinal : Shanka Prakshalana
La technique du Shanka-Prakshalâlana, utilisée par les Yogis depuis des millénaires fait partie des Krîya Yoga (technique de purification) et peut être pratiquée à chaque changement de saisons. Les bienfaits sont supérieurs à un lavement colonique. L'intérêt de cette méthode par rapport aux précédentes est la possibilité de nettoyer « toute la tuyauterie » depuis le tube digestif en passant par l'estomac, l'intestin grêle et le colon dans le sens normal de circulation sans qu'il y ait d'introduction de tuyau dans le rectum.
À propos
Principe :
Il s'agit de boire une solution saline additionnée d'une quantité modérée de poireau. Juste après, des exercices destinés à stimuler les fonctions intestinales sont réalisés. Pendant la séance ou après, l'envie d'aller à la selle peut se manifester, libérant ainsi des matières accumulées parfois depuis fort longtemps. A la fin, l'écoulement est clair, traduisant un nettoyage en profondeur.
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Bénéfices :
- Stimulation de la capacité digestive et du feu gastrique
- Soulagement du gros intestin et de la rate
- Massage du foie et du pancréas
- Calme les désordres intestinaux
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Libération sur tous les plans :
Au-delà du nettoyage, cette pratique aide à lâcher véritablement notre tendance à nous attacher aux choses, aux êtres et aux émotions négatives. Une libération joyeuse du plexus solaire apparaît alors et contrebalance les désordres générés par la colère, l'anxiété et la déprime.
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L’objectif de cet atelier d’une matinée est de nettoyer en profondeur toute la « tuyauterie » :
du tube digestif au colon.
La séance
De 9h à 12 h
suivi d'un repas ayurvédique spécifique préparé par mes soins et à déguster sur place.
En individuel
Au cabinet
115 €
En groupe
Au camping de La Prade à Neussargues
Samedi 4 Avril 2026
65 € / personne